Mungkin para pembaca pernah mendengar lagu tentang begadang yang dipopulerkan oleh Haji Rhoma Irama di dalam syair lagunya ada beberapa kata yang sangat menyentuh kalbu hingga bait itu berulang beberapa kali dalam Lagu itu. Yuk kita amati syairnya dulu.

Begadang jangan begadang

kalau tiada artinya

begadang boleh saja

Kalau ada perlunya (2x)

Kalau terlalu banyak begadang

Muka pucat karena darah berkurang

Bila sering kena angin malam

Segala penyakit akan mudah datang

Darilah itu sayangi badan

Jangan begadang setiap malam.

Dalam syair lagu tersebut bang aji panggilan akrab Haji Rhoma Irama menyakitkan perasaan kesehatan di lagu begadang ini. dibait pertama bang aji sangat menekankan agar kita tidak begadang kalau tak ada artinya mending tidur karena itu berbahaya bagi kesehatan.

begadang bisa saja kita lakukan asal kan ada artinya ini menandakan bahwa tak apa-apa sekali-kali begadang tapi begadang itu harus punya makna dan arti mungkin ada kegiatan atau ada ronda malam atau kegiatan lainnya yang sifatnya sangat orgen.

Selanjutnya bang Haji Rhoma Irama melanjutkan dengan pesan kalau terlalu banyak begadang muka pucat utara pun berkurang artinya orang yang sering begadang maka mukanya akan kelihatan pucat karena hemoglobin dara berkurang akibat aktivitas berlebih dari tubuh kita menahan kantuk dan bertahan dalam keadaan begadang

Lebih lanjut bang Haji mengingatkan kepada para penikmat lagunya agar sering kena angin malam karena segala penyakit akan mudah datang ini berarti ketika kita begadang apalagi di tempat terbuka maka udara dingin yang dibawa oleh angin malam itu akan langsung masuk ke dalam tubuh sehingga membuat ketahanan tubuh menjadi berkurang yang menyebabkan penyakit mudah sekali hinggap pada orang yang sering begadang dan sering keluar malam

Lalu di baik terakhir bang Haji Rhoma Irama mengingatkan kepada para penggemarnya agar menyayangi badannya jangan begadang dan sering kena angin malam karena kedua kegiatan ini akan berdampak pada kesehatan kita dan bisa juga berdampak pada orang lain yang kita ajak begadang atau menikmati angin malam.

Pesan kesehatan yang sangat bermakna ini dari bang Haji Rhoma Irama yang disampaikan dalam sebuah lagu dengan sangat apik makan mudah dihafal oleh siapapun semoga bisa menjadi pegangan kita untuk digunakan di kehidupan sehari-hari terutama kegiatan malam agar tak sering begadang dan tak sering pula keluar malam ini untuk menjaga kesehatan badan agar bisa beraktivitas lebih bagus esok hari dengan kekuatan tubuh yang lebih maksimal

Semoga tulisan diatas bermanfaat bagi kita semua

Salam literasi gbc

Ternyata begadang tak ada gunanya (Sumber foto tempo.co)